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而想要打造美肤,饮食调养是最佳的方式,那么对于男性来说,吃什么能够美容呢?除非你的肌肤属于油性肌肤,否则任何一种吸水的保湿成分,最好都能搭配一些能够封住水分的油脂成分,才不会让补充的水分流失,因为这些可以吸水或抓水的成分,能够为你肌肤补充水分,同样也能带走你肌肤的水分,当空气过于干燥,而你又没有用油脂封住脸上补充的水分时,这些保湿成分反而会让随着干燥的空气抓走你脸上的水分,让你肌肤变得更加干燥。早晚不间断地坚持用化妆棉擦拭,1个星期后你的肌肤就会慢慢告别疲倦的肤色,变得更通透。

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